痛風・高尿酸血症の本 患者のための最新医学 痛風・高尿酸血症 改訂版 高橋書店 Amazon ビールはプリン体が多い。 アルコールで尿酸の消化、排泄が抑制されるので、ビールはよくない。 焼酎はプリン体0.０mg。 尿をアルカリ化するといい。ひじき、わかめが効…

ITパスポートの本を借りた。 https://www.amazon.co.jp/パブロフくんと学ぶITパスポート-よせだあつこ/dp/4502215813 ストラテジ系 マネジメント系 テクノロジ系 など分野に分けてわかりやすく解説してくれている。 仕事がビジネスと離れているのでとても勉…